Da har jeg "vært på" den norske Soldagen. Selvfølgelig, så sparte jeg 50 kroner.
Hvis noen av dere har glemt det, så husker dere det nå. Gratis sol!

Jeg føler at vi solarium-brukere blir sett ned på av og til. Akkurat som om vi er forfengelige dumme blondiner som ikke bryr seg om helse, så lenge vi blir brun. Siden jeg ikke akkurat er en forfengelig dum blondine, blir mange overrasket når jeg sier at jeg tar solarium. Kan hende blekheten min også spiller en rolle.

Jeg tar ikke solarium for å bli brun. Jeg tar det for helsen sin skyld.
What? Solarium gir jo KREFT.
Nei. Ikke hvis du gjør det "riktig". Det vil si ikke mer enn 1 gang i uken, ca. 10 minutter. Da får vi dekket kroppens behov for D-vitamin. Sollys er sunt for kroppen så lenge man ikke overdriver. Det er også sunt for humøret.

For meg er solarium en investering.  Jeg blir glad av å få sol på kroppen, alt virker mye lettere. Det er det nærmeste jeg kommer meditasjon. Brunfargen har (nesten) ingenting å si, jeg har innsett at jeg forblir blek uansett. 
 
Nordmenn flest har for lite D-vitamin. Det er fordi vi har så svak sol her oppe, utenom sommermånedene. Derfor skulle man tro at nordlendingene har minst D-vitamin. Vel, de har faktisk mest. Hvorfor?
Fordi D-vitamin får man også gjennom fisk. Nordlendinger spiser mer fisk enn andre nordmenn. Det vil si at hvis du spiser masse fisk, så slipper du å bruke penger på solarium.

Jeg spiser ikke fisk, i det hele tatt. Derfor bør jeg ta solarium om vinteren.
Mange nordmenn blir deprimert når mørket setter inn. SAD som det heter på fagspråket, kan forebygges ved å bruke solarium eller lyslampe hjemme.  Som sagt, det påvirker humøret.

Jeg synes at vi ikke bør være livredd for solen. Ja, bruk sunn fornuft, men det er ikke nødvendig å bli helt huleboer heller.

Happy Soldag!

Jeg har plassert min blogg på kartet på Bloggurat!